CORSO ROCCIA
Nel periodo primaverile viene organizzato UN CORSO BASE DI ARRAMPICATA SU ROCCIA utile sia per chi è interessato all'arrampicata vera e propria sia per coloro che intendono continuare a MUOVERSI su sentieri e ferrate ma CON MAGGIOR SICUREZZA ED ESPERIENZA. Il corso è strutturato come segue:

LEZIONI TEORICHE
• L'uso del materiale alpinistico e dell'equipaggiamento personale.
• Comportamento in montagna.
• Posizioni base e progressione di una cordata.
• Principali nodi ( barcaiolo e mezzo barcaiolo, otto, bulin, ecc.).
• Catena di assicurazione (fatt. di caduta, forza d'arresto, ecc.).
• Costruzione di una sosta.
• Primo soccorso e alimentazione in montagna.
• Nozioni di meteorologia e topografia.

LEZIONI PRATICHE
• Arrampicata diretta.
• Uso pratico dei vari materiali.
• Arrampicata in opposizione.
• Preparazione di una sosta con friends e nuts.
• Calata in corda doppia.
• Preparazione di una sosta con chiodi.
• Esercitazione di topografia e orientamento
• USCITA FINALE IN MONTAGNA!

CORSO GHIACCIO

Nel mese di giugno QUOTA2000 di Cervignano organizza un CORSO GHIACCIO. Durante le lezioni sarà possibile acquisire le seguenti nozioni:
• Legarsi in cordata.
• Uso dei ramponi.
• Uso della piccozza per la progressione.
• Uso della piccozza per frenare un'eventuale scivolata.
• Costruzione di una sosta.
• Recupero di un compagno da un crepaccio.
• Effettuare una calata in doppia su fungo o piccozza.
• Formulare un piano di rotta in caso di nebbia.

Il corso durerà soltanto UN FINE SETTIMANA con pernottamento, cena e prima colazione in rifugio. Sarà UN’ESPERIENZA COSTRUTTIVA dal punto di vista tecnico oltre che una BELLISSIMA GITA.