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Raggiunto il comodo parcheggio di Sella Sompdogna (1.397 m) dopo aver attraversato, per tortuosa rotabile, l’intera Val Dogna, si lascia la pista per il Rifugio Grego per innalzarsi a destra per sentiero fino a raggiungere il piccolo laghetto di Sompdogna (1.442 m). Da qui ci s’ innesta a destra sul sentiero n. 651 che, in breve, ci porta a visitare alcuni resti di trincee ed alloggiamenti militari fino a raggiungere la forcelletta di quota 1.762 m.

Si prosegue per cresta a sinistra in corrispondenza di una linea trincerata con bella visuale sulla possente Nord dello Jof di Montasio. Dopo aver visitato un ricovero con galleria, si raggiunge la panoramica cima dello Jof di Sompdogna (1.889 m) con la sua croce e libro di vetta. Da qui si prosegue in discesa per versante opposto visitando resti di trinceramenti e gallerie e, per sentiero n. 652 prima e 611 poi, si arriva al panoramico ripiano che ospita il bivacco Stuparich (1.578 m). Ritornati al bivio con i sentieri 652-611, si prosegue per quest’ ultimo che, dopo aver attraversato l’ostico sentiero della Fossa di Carnizza e con ultimo traverso in faggeta, ci porta al rifugio Grego (1.389 m). Dopo ultima sosta si prende la pista forestale che ci riporterà in breve al parcheggio di Sella Sompdogna (1.397 m).

Escursione di dislivello medio e molto appagante per la bellezza del luogo.

Il bivacco Lomasti si trova sotto la sella di Aip e il monte Cavallo di Pontebba e rappresenta un punto panoramico verso la valle di Aip con sullo sfondo i monti Zermula, Salinchiet e, sulla destra, la possente mole della Creta di Aip.

Dopo aver lasciato i propri mezzi presso il comodo parcheggio di Passo Cason di Lanza (1.552 m), incominciamo l’ ascesa seguendo il sentiero CAI n. 458 il cui inizio si trova dietro la malga. Il sentiero, detto anche “Sentiero del Formaggio”, segue per un tratto la Via di Attila. Superati i primi 1500 metri di dislivello in modo abbastanza ripido, diventa più dolce nei pressi del primo punto panoramico dov’è possibile godere della vista a tutto tondo: a nord si scorge la Sella Val Dolce con sullo sfondo le cime austriache, a ovest in lontananza il Coglians che domina le Alpin Carniche, a sud il monte Zermula, il Zuc della Guardia e il monte Pizzul. Giunti a Sella Val Dolce (1.781 m), proseguiamo a cavallo del confine lungo la traversata carnica, sentiero CAI n. 403. Il sentiero, dopo un primo brevissimo tratto di roccette, prosegue in leggera salita in mezzo ai pini mughi, poi con alcuni saliscendi arriviamo alla Sella di Aip (2017 m) che si trova poco sopra il bivacco Lomasti (1.920 m) dove ci fermeremo per la pausa pranzo.

In nuovo bivacco è una struttura in legno con volte a botte, ricoperto da una lamina di metallo rosso e offre ospitalità ad un massimo di sei persone. Ripartiti, c’incamminiamo ora in discesa seguendo il sentiero CAI n. 440, dove percorreremo l’ intera valle di Aip fino alla Casera di Aip (1.705 m). Dalla casera, per carrareccia, si risale la forcella nord-est di Val Dolce (1.794 m) per poi scendere alla casera di Val Dolce (1.705 m) inserendosi, così, nel “Sentiero dell’ Amicizia” contrassegnato col segnavia CAI n. 439 che seguiremo fino al parcheggio.